Dans le cadre des Semaines d’information en santé mentale, petit retour en images de la Flash Mob « Bougez pour votre santé mentale ! » qui s’est déroulée le 9 octobre à Font-Romeu et le 16 octobre à Osséja, réunissant au total plus de 150 personnes.
Un moment festif et sportif très agréable, partagé ensemble petits et grands, avec tout plein de sourires !
L’occasion de questionner les enfants sur le bienfait de l’activité physique sur notre santé mentale ! À tout âge, l’activité physique est un facteur protecteur reconnu au niveau de la santé mentale : elle diminue le niveau de stress, améliore l’estime de soi, a un effet régulateur sur l’humeur et diminue l’anxiété.
Merci aux centres de loisirs du territoire, aux nombreux établissements de santé venus en force, aux agents de la Maison Sociale de Proximité, aux agents de la Com com Pyrénées Catalanes et Pyrénées Cerdagne, aux mairies du soutien logistique, aux habitants de leur présence et de leur dynamisme !
Merci à Aurélie et Lucile de la Maison Sport Santé ALEFPA de leur animation ! C’était topissime !!!! Cette chorégraphie est incroyable ! 🤩💃🕺
