Cette journée est en lien avec le cycle des journées « santé mentale » organisées par le Service de santé Université de Perpignan. 

Programme de la journée :

• 11h-13h : 2 ateliers d’immersion dans la forêt avec :
  • une escapade sensorielle qui invite les participants à re-découvrir la forêt comme un espace de bien-être et de reconnexion à la nature, à soi et aux autres, animée par INESCOP
  • balade « Ornithérapie » (courte, avec jumelle et longue vue, découverte de la nature et des oiseaux, voire petit atelier d’écriture) animée par Âteliers Nature et Ecriture (ÂNE)
  • + des ateliers sport-santé
  • + une conférence / atelier : ‘Et si on parlait de santé mentale ? ‘

• Repas partagé (type auberge espagnole)

• 13h-15h : stands d’informations & ateliers de sensibilisation animés par les acteurs de la santé mentale
  • Atelier : ‘Pourquoi rencontrer un psychologue ?’
  • Atelier : ‘Expérimentons la pleine conscience’
  • Atelier : ‘Bien être mental : collage de vision positive’
  • Atelier : ‘Expression des émotions : photographie symbolique’
  • Atelier : ‘Voyage intérieur : mandala naturel’

Lieu de RDV : UFR STAPS Font-Romeu (à côté du CREPS et du lycée)

Partenaires :

• Service de santé Université de Perpignan
• étudiants STAPS
• association « Oxygène altitude »
• adhérents GEM ça
• Maison Sport santé ALEFPA
• Pour les stands présents ce jour-là : Chemin Faisant, UNAFAM, Info Jeunesse, Clinique Sensevia
• INESCOP et Âteliers Nature et Ecriture (ÂNE)

Conditions d’accès : Gratuit – tout public

Sur inscription pour les ateliers d’immersion dans la Nature auprès du CLS : cls.montagnescatalanes@pyrenees-cerdagne.com / 06.71.21.10.80

Cette journée est inscrite dans le programme de la campagne nationale des Semaines d’Information en Santé Mentale du 6 au 19 octobre. Programme des événements dans les Pyrénées-Orientales ci-dessous :